Dr. Julia Emma Bergk Diplom-Psychologin Psychologische Psychotherapeutin

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Psychotherapie Psychotherapie verstehe ich als eine Möglichkeit, einen neuen Blickwinkel auf sich selbst zu bekommen und eigene Verhaltens- und Denkmuster positiv zu verändern. Sie bietet einen Rahmen, das eigene Verhalten besser zu verstehen. Oft geht es darum, sich mit der eigenen Art zunächst einmal anzunehmen und heutige Beschwerden als ehemals sinnvolles Verhalten anzuerkennen, um sie dann verändern zu können. In diesem Spannungsfeld von Verstehen und Verändern biete ich Ihnen in einem beschützten Rahmen meine wertschätzende Begleitung und mein professionelles Wissen an. Es geht mir dabei sowohl um Unterstützung wie um die Herausforderung ehrlicher Selbsterkenntnis.   Damit sich in Ihrem Leben wirklich etwas ändern kann ist es aber auch notwendig, dass Sie auf der Handlungsebene aktiv werden: Neues Verhalten ausprobieren, Erfahrungen sammeln und auswerten, sowie in kleinen Schritten neue Entscheidungen treffen.